Thứ Sáu, 24 tháng 10, 2014

Tết "Đi tàu Tết Ất Mùi phải có CMND tương ứng với vé đã mua"

Đi tàu Tết Ất Mùi phải có CMND tương ứng với vé đã mua

Hành khách đi tàu Tết muốn mua vé phải xuất trình CMND hoặc giấy tờ tùy thân có ảnh (được pháp luật công nhận). Người đi tàu phải có CMND tương ứng với số ghi trên vé đã mua.
Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam vừa công bố Kế hoạch chạy tàu Thống Nhất phục vụ Tết Ất Mùi 2015.
Một trong những điểm Đường sắt Việt Nam đặc biệt lưu ý là việc hành khách xuất phát từ một số ga 2 đầu Bắc Nam sẽ phải mua vé tàu Tết bằng CMND. Theo bà Phùng Thị Lý Hà (Trưởng Ga Hà Nội), đây là biện pháp hữu hiệu để ngăn chặn nạn "phe" vé.
Theo đó, số vé tàu sẽ tương ứng với số CMND của người mua vé. Khi lên tàu, người đi tàu phải xuất trình CMND tương ứng vé của mình. Nếu không tương ứng, nhân viên kiểm soát vé sẽ không cho lên tàu. Điều này đã từng xảy ra đối với người đi tàu thống nhất chiều Sài Gòn - Hà Nội.
tau tet at mui  tau tet 2014 - 1
Những năm qua, việc mua vé phải xuất trình CMND chỉ áp dụng với người mua vé hướng Nam ra Bắc. Năm nay, người đi tàu hướng Bắc vào Nam cũng được áp dụng hình thức này.
Việc xuất trình CMND áp dụng vào thời gian cao điểm. Đường sắt VN xác định, thời gian cao điểm đối với chiều TP. Hồ Chí Minh - Hà Nội là tàu chạy từ 20 Tết đến hết 29 Tết. Đối với chiều Hà Nội - TP. Hồ Chí Minh, thời gian cao điểm là từ mồng 4 Tết đến 12 tháng Giêng năm Ất Mùi.
Khách đi tàu thống nhất chiều Sài Gòn – Hà Nội phải xuất trình CMND nếu ga đi nằm trong đoạn từ Sài Gòn đến Nha Trang, còn ga đến thuộc các ga từ Vinh đến Hà Nội. Khách đi chiều Hà Nội - Sai Gòn phải có CMND nếu ga đi thuộc các ga từ Hà Nội đến Vinh và ga đến thuộc các ga từ Nha Trang đến Sài Gòn.
Thông báo của Đường sắt Việt Nam nói rõ: Hành khách đi tàu trong thời gian cao điểm khi mua vé phải xuất trình CMND hoặc giấy tờ tùy thân có ảnh (được pháp luật công nhận) của người đi tàu.
Giá vé tàu Tết năm nay cao nhất là 2.115.000đ/vé. Giá vé thấp nhất từ Hà Nội đến Sài Gòn và ngược lại là loại ghế ngồi cứng: 333.000 đồng/vé.
Từ ngày 01/11 đến 15/11, các ga tiếp nhận đăng ký mua vé của tập thể. Từ ngày 21/11 đến 30/11, nhà ga bán vé cho các tập thể đã đăng ký. Từ ngày 01/12, các ga mở cửa bán vé rộng rãi cho hành khách cá nhân.

Thông tin chi tiết về tàu Tết.
Thời gian cao điểm: Chiều TP. HCM - Hà Nội: các tàu chạy từ ngày 08/02/2015 đến hết ngày 17/02/2015 (tức từ ngày 20 tháng Chạp đến hết ngày 29 tháng Chạp năm Giáp Ngọ); Chiều Hà Nội - TP. HCM: các tàu chạy từ ngày 22/02/2015 đến hết ngày 02/3/2015 (tức từ ngày mồng 4 đến 12 tháng Giêng năm Ất Mùi).
Hành khách đi tàu trong thời gian cao điểm khi mua vé phải xuất trình CMND hoặc giấy tờ tùy thân có ảnh (được pháp luật công nhận) của người đi tàu như sau: Chiều TP. HCM – Hà Nội: có ga đi thuộc các ga từ Sài Gòn đến Nha Trang đồng thời có ga đến thuộc các ga từ Vinh đến Hà Nội; Chiều Hà Nội - TP. HCM: có ga đi thuộc các ga từ Hà Nội đến Vinh và có ga đến thuộc các ga từ Nha Trang đến Sài Gòn.
Từ ngày 01/11 đến 15/11/2014: Tiếp nhận đăng ký mua vé của các tập thể. Từ ngày 21/11 đến 30/11/2014: Bán vé cho các tập thể đã đăng ký. Từ ngày 01/12/2014: Tổ chức bán vé rộng rãi cho hành khách tại ga và trên trang Web (qua hệ thống bán vé điện tử).
Hành khách đi tàu trong thời gian từ 0h ngày 12/2 đến hết ngày 17/2/2015 (chiều TP HCM – Hà Nội) và từ ngày 22/2 đến hết ngày 28/2/2015 (chiều Hà Nội – TP HCM) khi trả lại vé mức khấu trừ là 30% tiền vé, trường hợp đổi vé do trưởng ga quyết định mức khấu trừ.
Không áp dụng giảm giá cho các tập thể đi tàu trong thời gian từ 12/02 đến 17/02/2015 (chiều TP HCM – Hà Nội) và từ ngày 22/2 đến hết ngày 28/2/2015 (chiều Hà Nội – TP HCM).

Thứ Tư, 22 tháng 10, 2014

Giới trẻ "Hóa đơn hơn 181 triệu ở bar Hà Nội gây sốc"

Một hóa đơn hơn 181 triệu ở một quán bar Hà Nội được chia sẻ trên Facebook khiến nhiều người sốc nặng.

Hóa đơn hơn 181 triệu ở bar Hà Nội gây sốc

Hóa đơn hơn 181 triệu ở bar Hà Nội gây sốc
Một hóa đơn hơn 181 triệu ở một quán bar Hà Nội được chia sẻ trên Facebook khiến nhiều người sốc nặng.


Ở hóa đơn này, riêng 6 chai Chivas 38 thôi cũng chiếm hết 161,4 triệu đồng, trong đó mỗi chai giá 26,9 triệu đồng. Qua đó, có thể thấy độ giàu có và chịu chơi của nhóm người này.
https://www.facebook.com/pages/Th%C3%B4ng-T%E1%BA%AFc-C%E1%BB%91ng-T%E1%BA%A1i-H%C3%A0-N%E1%BB%99i-Hotline0945861366/225622924259873?ref=bookmarks  
Ngoài ra, một số người cũng phát hoảng khi thấy một chanh tươi giá 80 ngàn đồng, số tiền mua được 2kg chanh ngoài chợ.
Giá của những đồ ăn và thức uống còn lại tuy cao nhưng phù hợp với môi trường ở bar.
“Một đêm ăn chơi của tụi này bằng mấy năm làm việc của mình”;
“Chivas 38 thị trường hiếm mà giá khoảng 15-16 triệu. Bar này chặt giá hơn gấp rưỡi. Kinh hoàng”;
 “6 chai Chivas 38 hết 161,4 triệu. Rượu này pha với máu và nước mắt”;
“Hơn 180 củ, tiền này mà tự làm ra thì mồ hôi cũng tính bằng lít”;
“Kẻ ăn không hết, người lần chẳng ra”;
"Những người làm ra đồng tiền bằng mồ hôi, nước mắt chắc chắn không bao giờ dám chơi như vậy";
"Vừa rồi đọc báo thấy có cháu bé ở Hà Tĩnh chết đói, xem hóa đơn mà thấy quá đau lòng";...
Đó là những bình luận của dân mạng về hóa đơn hơn 181 triệu này.
Bên cạnh đó, có ý kiến cho rằng đây là hóa đơn “được dàn dựng” với mục đích quảng cáo cho bar.
Được biết, hóa đơn trên bắt nguồn từ Facebook của thanh niên có tên A.T. 

Thứ Sáu, 17 tháng 10, 2014

Sức khỏe "Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ khi làm “chuyện ấy”"

Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ khi làm “chuyện ấy”

Làm “chuyện ấy” không chỉ là một cách tuyệt vời để có một mối quan hệ lành mạnh hay để cho vui, nó cũng là một cách tuyệt vời để giữ cho bạn và đối tác của bạn khỏe mạnh.

1. Giúp bạn ngủ tốt hơn
Sau khi làm “chuyện ấy” bạn sẽ dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn. Một trong những hóa chất giảm stress của não là Oxytocin, được sản sinh trong quá trình làm tình. Oxytocin không chỉ làm tăng Endorphin và giảm đau, nó cũng có thể giúp đưa bạn vào giấc ngủ dễ hơn.
"Sex, và cảm giác được yêu thương, làm giảm căng thẳng, lo lắng và đưa bạn rơi vào một giấc ngủ sâu." Nó cũng liên quan đến các cơn co thắt cơ bắp và chuyển động cơ thể làm suy giảm năng lượng, cho phép nó được tràn ngập những cảm giác tốt, kích thích tố nhẹ nhàng.
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ khi làm “chuyện ấy” - 1
2. Đốt cháy năng lượng
Làm chuyện ấy cũng là một hình thức tuyệt vời của tập thể dục và giúp đốt cháy calo trong cơ thể . Nghiên cứu cho rằng làm chuyện ấy một cách thường xuyên là có lợi. Nó đốt cháy calo, đặc biệt là nếu nó được thực hiện bởi những cách và những vị trí khác nhau. Làm chuyện ấy cũng  là một cách giúp bạn giảm cân.
3. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn
Làm chuyện ấy chỉ một lần hoặc hai lần một tuần sẽ ảnh hưởng đến cấp độ cao hơn của một kháng thể được gọi là Immunoglobulin. Chất kháng thể này có thể tăng cường bảo vệ bạn khỏi các bệnh cảm lạnh và nhiễm trùng khác lên đến 30%.
4. Làm bạn trẻ trung hơn
Không có nghi ngờ rằng một cuộc sống lãng mạn làm cho các cặp vợ chồng sống một cuộc sống hạnh phúc và kéo dài hôn nhân lâu hơn. Nghiên cứu cho thấy chuyện ái ân thường xuyên sẽ sinh ra nhiều Endorphins và tăng cường sản xuất vitamin D cho da, do đó khiến bạn nhìn và cảm thấy trẻ trung hơn.
5. Giúp bạn giảm stress
Một lợi ích sức khỏe lớn khi bạn làm chuyện ấy là hạ huyết áp và giảm toàn bộ stress. Theo các nhà nghiên cứu từ Scotland đã báo cáo kết quả nghiên cứu của họ trên tạp chí Tâm lý học sinh học. Họ đã nghiên cứu 24 phụ nữ và 22 người đàn ông và ghi lại hoạt động tình dục của những người phụ nữ và đàn ông này. Các nhà nghiên cứu thấy rằng chuyện ấy giúp giảm căng thẳng.
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ khi làm “chuyện ấy” - 2
6. Cải thiện khả năng sinh sản
Sex thường xuyên không chỉ điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, mà làm cho việc thụ thai dễ dàng hơn. Theo báo cáo này, sex tốt hơn dẫn đến cơ hội thụ thai tốt hơn. Cách tốt nhất để đạt được điều này là cải thiện thay chất lượng sex tốt hơn để tăng cơ hội mang thai.
7. Giúp chống bệnh
Chuyện ấy giúp giảm nhiều bệnh ở cả nam giới và phụ nữ. Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng làm tình làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và thậm chí cả cảm lạnh thông thường.
8. Giảm đau
Làm chuyện ấy cũng là một biện pháp giảm đau tự nhiên. Theo các nghiên cứu, kích thích âm đạo có thể dẫn đến tăng khả năng chịu đau. Khi hormone oxytocin tăng, endorphins tăng sẽ giúp bạn giảm đau. Đối với người bị đau mãn tính thường nhờ đến thuốc thì sex là một cách trị đau hiệu quả. Chứng đau nửa đầu và đau lưng mãn tính cũng có thể giảm đau nhờ sex. Sex có thể giải phóng sự căng thẳng đó hạn chế các mạch máu trong não.
9. Cải thiện sắc đẹp cho phụ nữ
Sex giúp phụ nữ trở nên xinh đẹp hơn. Trong quá trình sex, phụ nữ sản xuất lượng hormone estrogen đáng kể. Những hormone này có thể làm cho làn da của phụ nữ mềm mại hơn và làm cho tóc trở nên sáng bóng. Mồ hôi ra trong quá trình sex có thể làm sạch lỗ chân lông và làm sáng da. Bên cạnh đó, quan hệ tình dục có thể làm tăng số lượng pheromone trong cơ thể có thể làm cho người phụ nữ nhìn xinh đẹp và hấp dẫn hơn.

Thể thao "Lớp tập thể hình khỏa thân gây sốt tại Đan Mạch"

Người lớp tập thể hình khỏa thân gây sốt tại Đan Mạch

Những hình ảnh của lớp học crossfit khỏa thân tại Đan Mạch gây được rất nhiều sự thích thú

Một phòng tập bộ môn crossfit (crossfit là bộ môn thể dục phối hợp aerobic, thể dục dụng cụ và cử tạ Olympic. Các bài tập crossfit có cường độ cao, nặng thời gian tập luyện kéo dài) tại Đan Mạch đang gây xôn xao khi tuyển toàn học viên nam, và đặc biệt họ đều phải khỏa thân khi tập luyện. Họ gần như không mặc bất cứ thứ gì ngoại trừ miếng đệm bảo hộ ở kheo chân và giầy, tất thích hợp cho việc tập thể thao
Lớp tập thể hình khỏa thân gây sốt tại Đan Mạch - 1
Các bộ môn tập luyện ở lớp crossfit này bao gồm leo dây thừng và ném bóng. Các miếng bảo hộ giúp họ không bị xây xước khi thực hiện các bài tập.
Steffen Haldrup Andersen, giám đốc và cũng là người lên ý tưởng về lớp học đặc biể này cho biết: "Mọi người thường nghĩ rằng trang phục tập luyện của bộ môn crossfit thật hở hang. Vì vậy chúng tôi vứt luôn phần còn lại đi".
Lớp crossfit khỏa thân hiện có khoảng 12 học viên nam và chỉ mở vào ngày chủ nhật mỗi tuần. Phụ nữ không được phép tham gia vào lớp học toàn học viên nam khỏa thân này.
Những hình ảnh của lớp học crossfit khỏa thân tại Đan Mạch gây được rất nhiều sự thích thú. Nhiều độc giả của các trang tin và báo điện tử đưa tin về lớp học này đã không ngớt lời tán thưởng thân hình cực đẹp, cường tráng và khỏe khoắn của các học viên nam.
Lớp tập thể hình khỏa thân gây sốt tại Đan Mạch - 2